STAGE YOGA

dimanche 11 mai 2019

10h00/11h30

tarif : 15€

                                                          inscriptions (places limitées) par :

                                                          mail : academieallauch@gmail.com

                                                          sms : 06 66 78 28 35

 

 Yoga adultes

corps & Esprit

un art, une philosophie de vie

 

 Les bienfaits sont nombreux, aussi bien sur le plan physique que psychologique et émotionnel : assouplissement, détox, qualité de sommeil, gestion du stress, renforcement du système immutaire ...

                           lundi 12h30/13h30 

                                                                                        mardi 10h30/11h30 & 19h45/20h45

                                                                                         jeudi 10h30/11h30 & 12h30/13h30                        

                                                                      

                                                                                  modalités pour l'inscription :

                                                                                 abonnement annuel

                                                                                     carte de 10 cours ( validité  juin 2019)    

                                                                                cours à l'unité

                                                                             (tarifs : nous consulter)

                                                                             1 essai offert

                                                                              RESERVATION OBLIGATOIRE ( places limitées)

 

rentrée 2019 !nouveau !

 yoga enfants

 

planning à venir !

THEATRE enfants 7/12 ans 

envie d'impro, d'apprendre les célèbres tirades de Pagnol, de faire du mime?

venez faire un essai avec Christine et notre troupe TOUTE L'ANNEE !!

jeudi de 17h15 à 18h30

 

Barre au sol

renforcer les muscles profonds, s'assouplir, étirer sa colonne, affiner son corps, soulager les maux de dos....tels sont les bienfaits de cette discipline qui n'est plus réservée aux danseuses et danseurs classique!  le travail sur le dos, sur le ventre ou assis offre une sensation de légèreté...

                                 Les séances sont dispensées par Jean-Philippe, professeur de classique 

                                                                                           tous les jeudis

                                                                                      19h45 / 20h45

 

 

POUND

Cardiotraining et de renforcement musculaire ludique venu tout droit de Santa Monica aux Etats Unis  !!!

Cours rythmés par des baguettes (ripstix) sur le sol ou entre elles sur de la musique electro-pop rock !

 

VENEZ ESSAYER et VOUS DEFOULER

avec JULIETTE!!!

le mercredi de 19h15 à 20h00

 

 

 

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